Révélez votre potentiel de communication

Ai-je été clair ? Pourquoi réagissent-ils comme cela ? Ca fait dix fois que je le dis ! Le fait-il exprès ? Quel est le problème ? Se moque-t-elle de moi ? C’est pourtant simple...

Dans certaines situations, nous nous sentons émus, agressés, déstabilisés, piqués, blessés, agacés ou peinés et réagissons en opposition ou en projection. Ces réactions vont, régulièrement, à l’encontre de nos souhaits les plus profonds et desservent la relation. Nous désirons des échanges apaisés, stimulants, alors pourquoi ce décalage entre notre désir et la réalité ? Communiquer, tisser des liens apaisés avec soi et avec les autres, ça s’apprend. Il existe de nombreux outils pour comprendre ce qui se joue dans une relation, pour simplifier et fluidifier nos échanges et ensemble, nous en expérimenterons quelques-uns. 

Objectifs pédagogiques

  • Expérimenter d’autres manières de communiquer
  • Prendre conscience de sa responsabilité dans les échanges
  • Transformer les inconforts en tremplin
  • Se protéger et prendre soin de soi


Modalités pédagogiques

  • Alternance de mises en situation et d’apports théoriques
  • Écoute bienveillante et pertinente du groupe
  • Accompagnement individuel au sein du collectif
  • Ambiance ludique, enthousiaste, créative et rigoureuse

Public concerné

Ce stage s’adresse à toute personne souhaitant harmoniser sa relation à soi et aux autres.  

Maximum 12 personnes par session.

Prérequis

/

Durée de la formation

La durée de ce stage est de 12 heures (6 heures par jour).


Tarifs

  • Tarif individuel : 220 euros TTC[1]
  • Tarif professionnel : 620 euros TTC1 (éligible au CPF / tarif intra - extra entreprise)

Programme de la formation

Jour 1 :

  •  Identifier sa dynamique individuelle
  • Reconnaître un schéma répétitif
  • Comprendre et sortir de la répétition : mécanismes affectifs et blessures
  • Découvrir les bases de la communication bienveillante

Jour 2 :

  • Expérimenter des outils pour être plus grand que l’inconfort rencontré
  • Développer sa créativité dans les échanges
  • Rester au contact de soi


Évaluation de la formation


  • Questionnaire d’évaluation
  • Grille d’évaluation
  • Fiche de satisfaction
  • Attestation de fin de formation


Documents remis

Les participants recevront des supports écrits (pédagogiques et techniques).

Formateur

Alexandra Brunbrouck partage son temps entre des formations en communication écrite, écriture créative et pédagogie. Elle accompagne à écrire, communiquer et enseigner en conscience auprès d’un large public. Elle est l’auteur de plusieurs ouvrages dont Dépasser les difficultés d’apprentissages, comment révéler le potentiel de chacun ? et Tisser des liens, la relation au cœur des apprentissages aux éditions RETZ.


[1]TVA non applicable, art.293-B du CG