Atelier Adultes communication consciente


PRESENTATION

Comprendre ses émotions, se relier à ses besoins, se libérer du jugement, oser dire oui et savoir dire non, transformer les reproches, sortir des schémas répétitifs, développer l'écoute active, cultiver sa créativité, identifier ses atouts, se mettre en projet vers ses rêves... il existe de nombreux outils permettant de vivre de manière plus harmonieuse.

Dans chaque atelier, vous expérimenterez un outil de connaissance de soi.

PUBLIC

  • Vous avez envie de mieux comprendre comment vous fonctionnez.

  • Vous souhaitez améliorez vos relations avec les autres.

  • Vous désirez alléger votre quotidien, être plus positif, en projet.

  • Vous aimeriez cultiver et renforcer votre estime et confiance en vous-même.

INFOS PRATIQUES

  • Il y a 8 places par atelier.

  • La préinscription est obligatoire.

  • Les ateliers sont indépendants.

  • 10 euros

  • Nous nous retrouvons à Montmorillon. L'adresse vous sera communiquée lors de l'inscription.

  • Certains ateliers sont destinés aux adolescents, d'autres aux adultes. Pour les ateliers ados, cliquez en bas de page.

DATES

Consultez le calendrier sur la page d'accueil.

ADULTES cycle 3 : Les accords Toltèques (Mars - Avril 2023)

Issus la sagesse du peuple Toltèque, les 4 accords fonctionnent comme des clefs qui permettent d'identifier des croyances limitantes, de se libérer des conditionnements et de construire des relations stimulantes et apaisantes. Nous découvrirons chacun de ses accords et expérimenterons plusieurs pistes pour les mettre en pratique dans notre quotidien.

  • mercredi 8 mars 2023 - 18h-19h30

  • mercredi 15 mars 2023 - 18h-19h30

  • mercredi 22 mars 2023 - 18h-19h30

  • mercredi 29 mars 2023 - 18h-19h30

  • mercredi 5 avril 2023 - 18h-19h30

ADULTES cycle 2 : Les accords Toltèques (Janvier - Février 2023)

Issus la sagesse du peuple Toltèque, les 4 accords fonctionnent comme des clefs qui permettent d'identifier des croyances limitantes, de se libérer des conditionnements et de construire des relations stimulantes et apaisantes. Nous découvrirons chacun de ses accords et expérimenterons plusieurs pistes pour les mettre en pratique dans notre quotidien.

  • mercredi 4 janvier 2023 - 14h-15h30

  • mercredi 11 janvier 2023 - 14h-15h30

  • mercredi 18 janvier 2023 - 14h-15h30

  • mercredi 1er février 2023 - 14h-15h30

  • mercredi 8 février 2023 - 14h-15h30

ADULTES cycle 1 : sortir des conflits (Novembre - décembre 2022)

Le premier cycle de communication consciente sera orienté autour de la gestion de conflits. Chaque séance sera l'objet du partage et de la construction d'outils pour transformer les inconforts traversés : mieux se connaître, mieux comprendre l'autre, sortir des schémas répétitifs.